A importância de um sono tranquilo e seguro
Garantir um sono tranquilo e seguro é importante para a saúde da criança e de toda a família.
O sono é uma necessidade básica, tão importante quanto comer e beber: serve para consolidar a memória, devolvendo o equilíbrio aos processos que ocorrem no cérebro durante o dia. O momento do sono é fundamental para a saúde, mas é importante saber que pode esconder situações potencialmente perigosas para a criança. Por isso, é importante seguir alguns conselhos simples para que este momento possa ser vivido com total serenidade e segurança.
DICAS PARA UM SONO TRANQUILO E SEGURO
No que diz respeito ao sono, é importante ter em conta as recomendações para um sono seguro da American Academy of Pediatric, de forma a reduzir as situações que possam colocar em risco a segurança da criança. Nesta página encontrará sugestões e informações úteis para um sono seguro e tranquilo do seu filho e de toda a família
A NECESSIDADE DE SONO NA CRIANÇA
O descanso é uma necessidade básica para todos, especialmente para as crianças. Descubra de onde vem a necessidade de dormir, o que acontece enquanto dormimos e quanto sono um recém-nascido precisa.
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