Bebé de 2 meses: o que faz, rotina de sono e brinquedos adequados

Não existem regras especificas que se apliquem a todos os recém-nascidos. Mas uma coisa é certa: durante os primeiros dois meses de vida, o bebé passa por um período de crescimento rápido.

Lembre-se que, a menos que especificamente instruído por um profissional de saúde, não precisa de pesar o seu bebé diariamente. Na verdade, isto até pode ser contraproducente, pois nem todos os recém-nascidos têm uma curva de crescimento consistente. 

Se o seu bebé for amamentado, poderá ter de ser pesado uma vez por semana. Se for alimentado por biberão e tudo estiver a progredir sem problemas, a pesagem não deve ser necessária. As consultas e check-ups agendados no seu centro de saúde local ou com o seu pediatra são suficientes. De um modo geral, um recém-nascido de dois meses pesa cerca de 5 a 6 kg.

Um bebé de dois meses deve dormir entre 15 a 16 horas por dia, com cada período de sono individual a durar entre três a quatro horas. A partir do segundo ou terceiro mês de vida, os períodos de sono noturno tendem a aumentar para cerca de 5-6 horas. 

Lembre-se que cada bebé é diferente e tem os seus ritmos. À medida que o seu bebé começa a entrar no próprio ritmo, é importante começar a estabelecer uma rotina de sono, particularmente à noite. Esta rotina deve ser feita com atividades relaxantes que se repetem na mesma ordem. Não se esqueça que os bebés gostam de consistência, e manter uma rotina ajuda a relaxar e acalmá-los.

Nesta fase, o bebé ainda é muito pequeno e precisa de contacto constante com os pais, mesmo que se vá lentamente habituando a ser agarrado por outras pessoas.

É importante proporcionar a estimulação certa: 

• Fale com o seu filho com frequência: diga-lhe o que está a fazer quando estão juntos, seja a fazer uma troca de fraldas ou o jantar; 
• Praticar Tummy Time, usando um tapete ou ginásio.
• Cantar músicas e ler em voz alta; 
• Certifique-se de que o bebé passa o máximo de tempo possível no mesmo espaço que os pais, quando está acordado; 
• E depois, se o tempo o permitir, é bom adquirir o hábito de sair com um marsúpio ou carrinho de passeio, e passar tempo ao ar livre.

Aos dois meses, o bebé começa a interagir com o mundo e a interessar-se por barulhos, sons e cores, estimulando o desenvolvimento psicomotor. Quais são os melhores brinquedos para estimular o bebé? Caixas de música, painéis de som e móbiles podem acalmar o bebé quando adormece ou acorda e estimulam a audição e visão. Também pode começar a estimular o sentido do tato dando ao bebé o seu primeiro brinquedo de anel/rocas.

Já com curiosidade sobre o próximo mês? Veja o nosso artigo sobre o desenvolvimento do bebé aos 3 meses.