14 semanas de Gravidez: Como Está o Feto e Sintomas Comuns
O que acontece às 14 semanas de gestação?
Bem-vindo ao segundo trimestre de gravidez! O segundo trimestre, considerado por muitas mães como o mais agradável, começa oficialmente no início da 14ª semana de gravidez.
Neste artigo, vamos entender as mudanças do bebé às 14 semanas de gravidez, verificar as mudanças no corpo da mulher e explorar algumas dicas úteis de estilo de vida.
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Saiba tudo sobre este período , no nosso artigo sobre o segundo trimestre de gravidez!
Como está o feto com 14 semanas de gravidez?
Nesta fase, o bebé é do tamanho de um limão e mede cerca de 7,5 cm desde a coroa da cabeça até a alcatra. Os olhos e as pálpebras já estão formados, mas os olhos ainda estão fechados. O bebé tem agora um pescoço claramente definido, o queixo começa a surgir e as orelhas já estão na posição certa em ambos os lados da cabeça. O desenvolvimento dos órgãos internos continua, e estão a funcionar cada vez melhor: o fígado está a começar a produzir bílis, enquanto os rins já produzem urina. No que diz respeito ao sistema respiratório, a traqueia e a laringe já estão formadas. Nos rapazes, a próstata está completamente desenvolvida e nas raparigas, os ovários já estão posicionados na pélvis.
Cabelo, expressões faciais, lanugo e movimentos
O bebé começa agora a ter expressões faciais, durante esta fase, o cérebro começa a enviar estímulos elétricos para os músculos, incluindo os do rosto! Apesar de não ser possível saber qual será a cor do cabelo do bebé, às 14 semanas de gravidez este começa a crescer, juntamente com as sobrancelhas. A pele ainda é transparente e é coberta por uma camada de pelos chamada lanugo. O bebé continua a mover-se livremente no útero sem que a mãe se aperceba. Se estiver particularmente atenta ou já esteve gravida anteriormente, pode já sentir alguma coisa, mas se não, estes momentos tornar-se-ão percetíveis nas próximas semanas.
Sintomas e o que muda no corpo da mulher
Nas próximas semanas, deve começar a sentir-se muito melhor, e pode até ter uma explosão de energia inesperada, graças às suas hormonas! Se olhar para o seu perfil, será capaz de notar um ligeiro crescimento da sua barriga. Pode também sentir-se mais quente do que o habitual: esta sensação deve-se ao aumento do volume de sangue que circula no seu corpo. Certifique-se de que está a ter uma alimentação saudável e, se o seu apetite começar a aumentar, pode satisfazê-lo com lanches ao longo do dia, escolhendo cuidadosamente o que come. Para mais informações sobre o que comer, veja o nosso artigo sobre dieta na gravidez. Não se esqueça que, se estiver tudo a correr bem coma a gravidez, deve manter-se ativa todos os dias, praticando exercícios e atividades físicas adequadas à gravidez.
O papel do pai às 14 semanas de gravidez
A partir desta semana, a futura mãe verá o seu corpo a mudar e a transformar-se para abrir espaço para o bebé poder crescer dentro dela. A mãe pode precisar de ir às compras porque muitas das suas roupas podem começar a ficar desconfortáveis ou podem começar a não lhe servir: lembre-se, é importante apoiá-la para que ainda se sinta atraente, e ajudá-la a escolher algumas roupas para fazê-la sentir-se melhor. Não se esqueça que o segundo trimestre de gravidez é muitas vezes a melhor fase para a futura mãe: a sua energia está de volta, o cansaço do terceiro trimestre ainda está longe e o risco de aborto espontâneo é mínimo. Talvez agora seja a altura de se presentearem com uma pequena escapadela romântica antes da chegada do bebé, para passarem algum tempo juntos a fazer as coisas que gostam e compartilhar as vossas preocupações e alegrias. Podem planear em conjunto ou pode até surpreendê-la!