Cólicas dos Bebés: Sintomas e Prevenção

O seu bebé chora desesperadamente por horas a fio sem nenhuma razão aparente? Não entre em pânico. Na maioria dos casos são cólicas, uma dor abdominal típica que afeta os bebés desde as primeiras semanas até aos 3–4 meses.

As cólicas nos lactentes manifestam-se com sinais bastante típicos. O primeiro é, sem dúvida, o choro: súbito, inconsolável e prolongado por horas. Depois, a agitação do pequeno: contração do rosto, arqueamento das costas, flexão das pernas em direção ao abdómen. Por fim, o meteorismo e a emissão de gases. Apesar de se repetirem várias vezes ao dia, são mais frequentes ao final da tarde.

Geralmente, as cólicas no recém-nascido são manifestações fisiológicas relacionadas com o crescimento, que começam por volta da segunda a terceira semana e continuam até ao segundo mês, resolvendo-se espontaneamente no final do terceiro mês de vida.

Embora não haja um consenso unânime sobre as causas, alguns dos possíveis fatores incluem:

• Acúmulo de gases no intestino devido a uma coordenação imperfeita entre a sucção e a deglutição.
• Alteração do equilíbrio da flora intestinal.
• Ansiedade dos pais, que pode agravar a irritabilidade do bebé.
• Um sistema nervoso ainda imaturo que dificulta ao recém-nascido adaptar-se aos estímulos externos e controlar as suas emoções.

Em primeiro lugar, é importante garantir que a amamentação seja o mais tranquila e regular possível, evitando interrupções constantes. Nestes casos, aqui estão alguns conselhos para tornar o momento da amamentação mais sereno:

• Evite que o bebé chegue demasiado faminto ao momento da refeição;
• Verifique se algo está a incomodá-lo;
• Encontre um local tranquilo e uma posição confortável para ambos;
• Tente acalmá-lo antes de o alimentar.

Se a amamentação for com biberão, certifique-se de que o bebé não tem dificuldade em retirar o leite do biberão, coordenando bem a sucção e a deglutição. Para ajudar, pode optar por um biberão anticólicas de nova conceção que favoreça uma amamentação fisiológica, adaptando-se ao ritmo de sucção do bebé e reduzindo assim a ingestão de ar.

Existem também algumas posições que podem ajudar a aliviar as cólicas:

• Deite o bebé de barriga para baixo, enrolado numa mantinha, apoiando-o nas suas pernas ou no seu antebraço.
• Mantenha o bebé na posição vertical perto de si, utilizando um apoio adequado, embalando-o e sussurrando-lhe palavras doces, sem o sacudir.

Aqui estão alguns gestos simples que podem ajudar:

• Uma massagem em redor do umbigo alivia o espasmo e favorece a passagem do ar.
• Finalmente, o banho do bebé pode ser benéfico: em alguns casos, relaxa o pequeno e, ao mesmo tempo, serve de brincadeira e distração.