22 semanas de gravidez: Sintomas e outras informações úteis

A partir da semana 22, o feto cresce rapidamente. Pesa certa de 400 gramas e tem cerca de 27-28 cm de comprimento - aproximadamente o mesmo tamanho que uma papaia. A pele do bebé está coberta de vernix caseosa para protegê-lo do líquido amniótico.

A pele parece um pouco enrugada porque a produção de gordura subcutânea acabou de começar. As unhas estão agora claramente visíveis, e o cabelo, pestanas e sobrancelhas também estão presentes (embora estas só venham a ganhar cor nas próximas semanas.)

O bebé ainda está a dormir muito, mas os ritmos de sono-vigília começam a tornar-se mais regulares e, com o passar das semanas, conseguirá distingui-los. O fígado está a começar a produzir as enzimas necessárias para metabolizar a bilirrubina, o que é importante quando o bebé nasce.

Se a quantidade de bilirrubina no sangue exceder certos níveis, torna-se complicado para o fígado conseguir livrar-se dela e o seu recém-nascido pode desenvolver icterícia. Mas não se preocupe – a icterícia geralmente desaparece muito rapidamente quando o bebé é exposto à luz de lâmpadas específicas nas enfermarias de neonatologia do hospital.

Como o seu peso está a aumentar rapidamente, lembre-se de manter uma dieta equilibrada e manter-se ativa. O seu útero está agora em cima do seu umbigo e, durante a 22ª semana de gravidez, este começará a achatar e pode até projetar-se. Este novo desenvolvimento pode gerar incómodo. Como tal, evite roupas muito ásperas ou com costuras ou cordões ao lado do umbigo. Pode também optar por usar uma cinta, para evitar irritação ou comichão.

Durante este período, pode achar que se esquece das coisas ou se distrai mais facilmente: isto é completamente normal. Isto deve-se à ação das hormonas e ao facto de que se está a concentrar cada vez mais no que se está a passar dentro do seu corpo.

Durante esta fase, pode sentir vontade de redescobrir a sua sexualidade de uma forma terna, após um primeiro trimestre dominado por náuseas e desconforto. É importante relembrar que a intimidade com o seu parceiro é muito importante. 

As relações sexuais durante a gravidez geralmente não prejudicam o bebé. No entanto, pode ser necessário tomar alguma precaução extra, como evitar posições que possam comprimir demasiado a barriga. Lembre-se que se tiver dúvidas ou questões sobre sexo durante a gravidez, pode sempre perguntar ao seu ginecologista ou parteira.

Viajar de avião durante a gravidez é possível se não houver complicações, ou se a mãe não sofrer de nenhuma doença específica. Se este for o caso, o melhor é evitá-lo e ficar em casa. De um modo geral, o perigo de voar – especialmente em viagens longas – está ligado ao risco de desenvolver trombose nos membros inferiores. Para voos curtos (menos de 4 horas), não existem precauções específicas.