Como acalmar um bebé que chora

O choro é a maneira que o bebé usa para comunicar e expressar os seus problemas e desconfortos. Não importa qual seja a causa, quando um bebé sente uma necessidade, ativa a única coisa que pode fazer: chorar. O choro do bebé é programado para provocar nos novos pais uma resposta de conforto e apego. No entanto, quando isso acontece com frequência, a situação pode tornar-se desafiadora e estressante do ponto de vista psicológico para os novos pais.

Vamos então explorar juntos quais podem ser as causas do choro de um bebé e algumas táticas para acalmá-lo.

O bebé pode chorar por vários motivos, aqui estão os principais:

• Está inquieto, especialmente no final da tarde e à noite.

• Está cansado e precisa dormir, mas tem dificuldade em adormecer.

• Está com fome.

• Tem a fralda suja e precisa de ser trocado.

• Sente mal-estar ou dor, como no caso das cólicas.

• Precisa de contacto físico e sente-se sozinho.

• Está com um dente a nascer e a cortar a gengiva.

• Está com calor ou frio.

No início, pode não ser fácil para um pai ou cuidador identificar a necessidade exata que faz com que um bebé chore, mas com o passar dos dias e semanas, sintonizando-se com o seu bebé, aprenderá a conhecê-lo melhor e a compreender o que ele precisa. Portanto, é necessário tempo e paciência.

Às vezes, acalmar um bebé é uma solução simples e imediata: por exemplo, se o choro é devido a uma necessidade maior de alimentação, basta amamentar o bebé com mais frequência ou aumentar a quantidade de leite. No entanto, outras vezes não existem remédios imediatos, ou pode levar algum tempo até que as soluções introduzidas comecem a fazer efeito. Aqui estão algumas táticas úteis que podem acalmar e confortar o bebé:

• Levar o bebé num porta-bebé ou marsúpio. Mesmo quando estão em casa, podem usar essa estratégia para manter o bebé perto de vocês e balançá-lo, a proximidade e o contato com a mãe podem tranquilizar o bebé.

• Envolver o bebé com um lençol especialmente pensado. Esta técnica, chamada "swaddling", ajuda a envolver o bebé, oferecendo-lhe uma sensação de segurança semelhante à que experimentava durante as semanas de gestação.

• Segurar o bebé no colo, falando-lhe suavemente ou cantando uma canção.

• Fazer o bebé ouvir os chamados "white noise" que se assemelham aos sons que o bebé ouvia no útero materno: por exemplo, o som do aspirador ou do secador de cabelo.

• Alguns bebés têm uma forte necessidade de sucção: Após iniciar a amamentação, é possível oferecer ao bebé uma chupeta de tamanho adequado. Leia também sobre como habituar o recém-nascido à chupeta.

• Estabelecer um ritual como uma massagem ou um banho: Ambos frequentemente têm um efeito calmante no bebé.

• Reduzir os estímulos, moderando as vozes e controlando os ruídos em casa.

• Se suspeitar que o bebé possa ter cólicas, existem alguns remédios úteis para aliviar o desconforto causado por estas.